PORADNIK
Odkryj nasz poradnik
Przepisy, sposoby na oszczędne i świadome zakupy oraz aktualności.
Co nowego w poradniku
PRZEPIS10 min • 1 porcjaJajko w koszulce – idealny przepis krok po kroku
Miękkie w środku, idealnie ścięte na zewnątrz. Poznaj trik z octem i wirem wody.
28 czerwca 2025
PoradaPoradnik IntermarchéIle gramów ma szklanka? Tabela przeliczeń kuchennych
Mąka, cukier, ryż – praktyczna ściąga, dzięki której nie potrzebujesz wagi kuchennej.
27 czerwca 2025
PoradaPoradnik IntermarchéJak wybrać najświeższe owoce i warzywa?
Praktyczny poradnik zakupowy: na co zwracać uwagę, aby Twoje zakupy były zawsze pełne witamin.
25 czerwca 2025
PRZEPIS45 min • 4 porcjeOrzeźwiająca sałatka śródziemnomorska z fetą
Lekka i orzeźwiająca sałatka, idealna na letni lunch lub dodatek do grilla.
24 czerwca 2025
PoradaPoradnik IntermarchéZdrowe śniadanie dla całej rodziny - 5 przepisów
Szybkie i pożywne przepisy, które polubią nawet najmłodsi domownicy.
21 czerwca 2025
PoradaPoradnik IntermarchéProdukty bogate w błonnik – lista i tabela
Które produkty z codziennych zakupów mają najwięcej błonnika i jak łatwo zwiększyć jego ilość...
16 czerwca 2025
PRZEPIS15 min • 4 porcjeMarynata do karkówki na grilla – najlepsze przepisy
Trzy sprawdzone marynaty, dzięki którym karkówka zawsze wyjdzie soczysta.
15 czerwca 2025
PRZEPIS10 min • 4 porcjeWarzywa na grilla – co i jak grillować
Cukinia, papryka, kukurydza – jak je przyprawić i ile trzymać na ruszcie, żeby nie zwiotczały
11 czerwca 2025
PoradaPoradnik IntermarchéKalendarz ogrodnika – co i kiedy najlepiej sadzić
Lipiec w ogrodzie to zbiory i drugie siewy. Sprawdź, co jeszcze zdążysz posadzić tego lata.
10 czerwca 2025
